Mat Pilates
日進市香久山のスタジオ NIJIRO マットピラティス
マシンを使わず、マットの上で。体の奥の筋肉を意識して、自分の体と向き合うレッスンです。
NIJIROのマットピラティスは、愛知県日進市香久山のスタジオNIJIROで行うレッスンです。
- 場所
- 愛知県日進市香久山4丁目1002 ヤングビレッジMAKI105
- 対象
- 主に30代〜60代の方
- 日時
- 平日・土曜の午前〜午後
- 時間・定員
- 1回60分・5〜10名
- 料金
- ヨガ・ピラティスコース 月額 11,000円（税込）
- 体験
- 1,000円（税込）（2026年11月1日から）
NIJIROのマットピラティスは
どんなレッスン？初心者クラス・中級者クラス
マットピラティスは、マシンを使わず、マットの上で体の奥の筋肉（インナーマッスル）を意識して動かすレッスンです。呼吸に合わせてゆっくり動きながら、自分の体のクセに気づいていきます。
初心者クラス・中級者クラスがあるので、ピラティスがはじめての方も自分のペースで始められます。
このレッスンで大切にしていること
- 自分の体を見つめ直す
- 骨盤まわり・インナーマッスル
- 肩こりや反り腰が気になる方に
- 姿勢を整える
マットピラティスはこんな方におすすめ
- 肩こりや反り腰が気になる方
- 姿勢を整えたい方
- 体幹を意識して動かしたい方
- ピラティスがはじめての方
NIJIROのマットピラティスの特長
-
01
マシンを使わないスタジオ
NIJIROはマシンを置かないスタジオです。マットとご自身の体を使って行います。
-
02
初心者・中級者のクラス
レベルに合わせてクラスを選べます。
-
03
平日・土曜に開催
平日と土曜の、午前から午後にかけてクラスがあります。
-
04
産後の方のクラスも
産後の方に向けた「産後ピラティス」のクラスもあります。
Schedule
マットピラティスの曜日・時間は？
日曜日は定休日です。
| 曜日 | 時間 | クラス |
|---|---|---|
| 火 | 10:30–11:30 | ピラティス |
| 火 | 12:00–13:00 | ピラティス |
| 木 | 9:00–10:00 | ピラティス |
| 木 | 13:30–14:30 | ピラティス |
| 土 | 10:30–11:30 | ピラティス |
2026年11月時点の予定です。変更になる場合があります。
Price
マットピラティスの料金は？
| ヨガ・ピラティスコースヨガ・マットピラティス・産後ピラティス／通い放題 | 月額 11,000円 |
|---|---|
| 入会金（大人） | 5,000円 |
| 保険料毎月 | 500円 |
| 体験レッスン11月の体験は現金でのお支払いも可 | 1,000円 |
| LIFE PLUS 会員の方ヨガ・ピラティス料金 | 5,500円 |
料金はすべて税込です。
オープンキャンペーン全コース永年500円OFF（価格に変更があった場合は、変更後の価格から500円OFF）。ご紹介で入会された方は入会金無料（再入会は対象外）。
FAQ
マットピラティスについてよくあるご質問
マシンは使いますか？
NIJIROはマシンを置かないスタジオです。マットやご自身の体を使ってレッスンを行います。また、NIJIROの会員の方は、LIFE PLUSのマシン・カフェ・グループレッスンを無料でご利用いただけます。
運動が苦手でも、体力に自信がなくても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。NIJIROは「運動が苦手な人も安心して、楽しく運動できる場所」を大切にしています。シニアは椅子に座ってできる動きなど一人ひとりのペースで行い、ヨガは初心者・中級者、ピラティスは産後・初心者・中級者とクラスを分けているので、はじめての方も無理なく始められます。
体験レッスンはいつから受けられますか？料金は？
体験レッスンは2026年11月1日からスタートします（グランドオープンは2026年12月1日）。体験料金は、ジュニアが無料、シニア・ヨガ・ピラティスが1,000円（税込）です。11月の体験は現金でのお支払いもできます。なお、スペシャルレッスンには体験はありません。
予約やキャンセルはどうすればいいですか？
予約システム（hacomono）で受け付けます。レッスンの2時間前まで予約・キャンセルができます。ジュニアはご連絡いただければ変更できます。お電話（052-740-7401）でもお問い合わせいただけます。
日進市香久山のNIJIROで受けられる、ほかのレッスン
Start your “Korekara”
まずは体験レッスンから、
はじめてみませんか。
2026年11月1日体験スタート。ジュニアの体験は無料、
シニア・ヨガ・ピラティスは1,000円（税込）で体験いただけます。
お電話でのお問い合わせ：052-740-7401